Do In | Qi Gong

Do In ist eine alte ostasiatische Kunst, sich selbst zu helfen und die Gesundheit zu pflegen. Durch Meridian-Dehnungen, Akupressur und Mediation lernen Sie sich schrittweise kennen und beeinflussen. Obwohl Do In (Chinesisch: Dao yin) aus Künsten wie Qi-Gong, Aikido, usw. entstanden ist und in Asien hohes Ansehen genießt, ist Do In bei uns fast völlig unbekannt.

Selbst in Fachkreisen gilt Do In als Geheimtipp. Die Dehnübungen können gezielt den Energiefluss in den Energiebahnen und den Organen stimulieren und harmonisieren. Jeder, der sich den Übungen aufmerksam nähert, sie über längere Zeit kennenlernt und ausübt, dem werden sie ein Schlüssel zum tieferen Verständnis der Meridiane und seiner selbst werden.

Do In fördert die Entspannung, Gesundheit und Vitalität, kräftigt den Körper und verbessert die Blutzirkulation. Lernen Sie mit eigenen Mitteln die Gesundheit zu stärken.

Probieren Sie es aus – jeden Samstag von 09:00 bis 10:20 im Sonnenhof SPA – & Wellnesscenter.

Bei gutem Wetter auch auf unserer Liegewiese.